Masz dość wzdęć i bólu brzucha?
Odkryj ulgę z dietą low FODMAP

Po darmowej konsultacji zdecydowałem się na 3 miesięczną współpracę z Katarzyną i ani trochę nie żałuję! Od początku czułem, że najzwyczajniej w świecie tak po ludzku Kasia chce pomóc mi wyjść z moich problemów.( Sibo i imo) Bardzo szczegółowe i indywidualne podejście do moich objawów sprawiło, że wdrażając wytyczne które dostałem i pyszne diety skrojone pode mnie, tak, są mega pyszne! Czuję się z każdym dniem coraz lepiej! Naprawdę dawno się tak nie czułem:) Świetną opcją jest również aplikacja w której mam pod ręką rozpisaną dietę, z możliwością tworzenia listy zakupów i pisania z Katarzyną kiedy czegoś nie wiem czy potrzebuję informacji na temat diety i na odpowiedź nie trzeba długo czekać!:) Podsumowując, bardzo polecam współpracę z Katarzyną jeśli zależy Ci na własnym zdrowiu i współpracy ze świetnym specjalistą!!!

Do Kasi trafiłam z nawracającym bólem brzucha. Po wykonaniu badań na nietolerancje, SIBO, pasożyty i inne możliwe dolegliwości nadal nie znałam przyczyny moich problemów. Dzięki Kasi po raz pierwszy poczułam się w pełni wysłuchana i zaopiekowana. Bardzo szybko połączyła fakty i zauważyła, że moje dolegliwości są powikłaniem po operacji sprzed kilku lat - coś, czego nikt wcześniej nie brał pod uwagę. Otrzymałam dietę szytą na miarę oraz mnóstwo praktycznych i ciekawych tipów, dzięki którym żyje mi się zdecydowanie lepiej i wiem, jak radzić sobie w gorszych momentach. Dostałam ogromne wsparcie, dietę, dzięki której jem pysznie i zdrowo każdego dnia, a co najważniejsze - bez bólu. I nie rozstaję się z babką płesznik! 😉 Oby na świecie było tylko takich profesjonalistów. Z całego serca polecam!

Serdecznie polecam! Z czystym sumieniem mogę napisać, że Kasia zmieniła moje życie i jego komfort! Zaopiekowała się mną niesamowicie kompleksowo i była zawsze gotowa odpowiedzieć na każde moje pytanie! Jestem niesamowicie wdzięczna, bo dzięki Niej dowiedziałam się jak radzić sobie z SIBO. Dziękuję!

Pani Kasia ma bardzo profesjonalne podejście do podopiecznych. Zanim otrzymałam diete wykonalam sporo badanni dopiero wtedy Pani Kasia przygotowala dla mnie diete. Do tego jest dostosowana do mnie - czy czego nie lubie a co lubie takze zdecydowanie latwiej ka utrzymac. Plus jest apka z lista zakupow - co jest mega fajne :)

Trafiłam do Kasi po bardzo długiej przerwie od mojego ostatniego podejścia do zmiany nawyków z innym "specjalistą". Chyba nie mogłam trafić lepiej. Absolutnie na wszystko odpowie i rozwieje wątpliwości, robi to w tak prosty i niepretensjonalny sposób, że faktycznie zaczęłam bardziej zwracać uwagę na niektóre rzeczy oraz jak przy diecie nie zwariować i się nie zadręczać. I uwaga, WSZYSTKO pod Was dostosuje, doedukuje i sprawi, żeby nie odczuwać tego procesu jako katorgę, oraz żeby było widać efekty.

Współpraca z Kasią to naprawdę przyjemność 😀 Jej podejście sprawia, że nie czujesz presji, restrykcji ani konieczności ciągłego liczenia kalorii. Zamiast tego Kasia stawia na edukację, zrozumienie nawyków i budowanie zdrowej relacji z jedzeniem. Dziewczyna ma naprawdę ogromna wiedzę, bardzo uważnie słucha, potrafi dostosować plan do indywidualnych potrzeb i stylu życia, a przy tym wszystko tłumaczy w prosty i przystępny sposób. Kiedy dopada kryzys motywuje bez oceniania, wspiera i pokazuje, że zmiana może być spokojna i przyjemna. Jeśli ktoś chce zadbać o zdrowie bez wchodzenia w sztywne diety - współpraca z nią może być naprawdę wartościowa i owocna 😊 Polecam z całego serca każdemu 💜 😊

Zacznę od tego, że Pani Kasia nie jest pierwszą dietetyczką, z którą mam kontakt, czy współpracuję ale z całą pewnością ostatnią 😊💛 Nie zmienię jej na żadną inną. Już po dwóch tygodniach współpracy zaczęło poprawiać się moje samopoczucie i zaczęłam odnosić malutkie sukcesy w pracy moich jelit , o których wcześniej tylko marzyłam. Profesjonalistka na najwyższym poziomie, a do tego bardzo miła, ciepła osoba🥰, z którą kontakt jest praktycznie zawsze kiedy potrzeba, a nawet więcej, bo Pani Kasia sama z siebie często pisze interesując się jak samopoczucie i postępy ❤️ . POLECAM całym sercem ! To nie tylko dietetyk, to również wspaniały człowiek 🌹❤️ Magda G.

Współpraca z Kasią to ogromna przyjemność. Jej diety są idealnie dopasowane do moich potrzeb ❤️ Przy ich stosowaniu czułam się świetnie i udało mi się schudnąć. Posiłki, które układa, są smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego na każdą kieszeń. Kasia zawsze pyta, jak się czuję, interesuje się moimi postępami i samopoczuciem. Na konsultacjach dokładnie analizuje badania, wszystko szczegółowo wyjaśnia i odpowiada na każde pytanie. Kontakt z nią jest perfekcyjny, konkretny, rzeczowy i jednocześnie bardzo wspierający. Z całego serca polecam współpracę z Kasią każdemu, kto szuka dietetyka z ogromną wiedzą i empatią.❤️

Polecam dla osób zmagających się z sibo i ibs, Kasia ma dużą wiedzę na ten temat i bardzo mi pomogła. W końcu ktoś mi dobrze wyjaśnił co dalej mam robić i sensownie pomógł ❤️

Z całego serca polecam współpracę z Kasią. Podczas konsultacji poczułam się bardzo wysłuchana i zrozumiana, został mi przekazany ogrom wiedzy i wskazówek, które mogłam wprowadzić w życie od razu. Aplikacja z jadłospisami bardzo ułatwia mi dietę i zakupy, a same przepisy są pyszne i zostały dopasowane idealnie pod moje potrzeby. W końcu zaczęłam wierzyć, że z IBS da się dobrze żyć i jeść :)

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Kasią. Doceniam jej indywidualne podejście, ogromną wiedzę oraz wsparcie w zrozumieniu i ułożeniu posiłków przy cukrzycy ciążowej. Kasia pokazała, że cukier można w prosty sposób zastąpić, a zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane. Dzięki jej wskazówkom moje samopoczucie poprawiło się nieporównywalnie! Z całego serca polecam współpracę z Kasią.❤️

Polecam z całego serca! Kasia ma przeogromną wiedzę i super podejście - bardzo indywidualnie podchodzi do przypadku i dostosowuje dietę i zalecenia pod styl życia, proponuje małe kroki zamiast wielkich nierealistycznych zmian. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy!

Współpraca z Kasią to czysta przyjemność - świetny kontakt, dużo wiedzy merytorycznej, ogromne zaangażowanie i pełne zrozumienie moich potrzeb. Jako jedyna nie zaproponowała mi standardowych 1500 kcal przy redukcji (co wcześniej napawało mnie frustracją i częstem poczuciem głodu), tylko naprawdę indywidualne podejście, dopasowane do mojego stylu życia, mojej aktywności i celów. Czuję się bardzo zaopiekowana ❤️

Trafiłam do Pani Kasi z niezbyt dobrymi wynikami krwi, stanem zapalnym tarczycy i ogólną niechęcią do jedzenia i gotowania. Już pierwsze spotkanie pomogło optymistycznie spojrzeć na moje problemy, otrzymałam szereg rad dotyczących dobrych praktyk żywieniowych i w ciągu tego samego tygodnia już pierwszy zestaw dań, jadłospis dla mnie. W jadłospisie znalazłam wszystko to o czym rozmawiałyśmy tzn. zmiany niektórych nawyków, a przede wszystkim uporządkowanie poszczególnych dni i tygodnia pod względem żywienia. Wszystko w bardzo przystępnej formie. Wszystkie przepisy i propozycje jedzenia szybkie i proste w przygotowaniu. Odkryłam nowe smaki i chęć do jedzenia. Pani Kasia cały czas pytała jak sobie radzę i mogłam (i nadal mogę) poprzez aplikację mieć stały kontakt, pytać, rozwiązywać jakieś trudności, poprosić o zmianę niektórych dań czy przypraw, jeśli to możliwe dla mojego zdrowia. To co dla mnie bardzo ważne, to to, że nie odczułam w ogóle, że jestem na jakieś specjalnej diecie. Po spotkaniach z Panią Kasią odczułam, że moja chęć zmian jest równie ważna dla mnie jak i dla Pani Kasi. Czułam się bardzo zaopiekowana. Pełen profesjonalizm, otwartość i podzielenie się wiedzą w bardzo przystępny i pomocny sposób. W sumie mój jadłospis zmieniał się wraz z moimi kolejnymi próbami gotowania. Bardzo polecam. Naprawdę to działa "Nigdy na diecie" a efekt super.

Bardzo dziękuję Kasi za pomoc i ogromne wsparcie w uporaniu się z moimi problemami trawiennymi. Przez długi czas zmagałem się z dolegliwościami, które utrudniały mi codzienne funkcjonowanie, a dzięki współpracy z Kasią wreszcie poczułem realną ulgę. Dieta została dobrana z ogromną starannością - nie tylko skuteczna, ale też dopasowana do moich preferencji i stylu życia. Doceniam profesjonalne podejście, cierpliwość, życzliwość i uważność, z jaką Kasia podchodziła do każdego spotkania. Z czystym sumieniem mogę polecić Kasię każdemu, kto szuka nie tylko fachowej wiedzy, ale też empatycznego wsparcia w drodze do lepszego samopoczucia.

Polecam Kasię z całego serca. Kasia jest profesjonalistką w każdym calu. Ponadto, ma ogromną wiedzę, którą dzieli się w przystępny sposób. Bardzo cenię zaangażowanie Kasi i stały kontakt. Kasia uwzględnia w jadłospisie każdą prośbę, każde wyłączenie i moje propozycje dań. Tak bilansuje jadłospis, że na redukcji mogę jeść domowe ciasta, wszystkie ulubione dania i nadal chudnąć. Dania są szybkie i proste do przygotowania. Jadłospis jest ułożony tak, że nie mam ochoty na podjadanie. Co ważne, Kasia dba o aspekt zdrowotny diety. Choruję na endomitozę i trudno było mi znaleźć dietetyka, który po pierwsze ma wiedzę w tym zakresie, a po drugie potrafi ułożyć smaczny jadłospis dostoswany do pacjentki. Mój jadłospis jest bogaty w produkty przeciwzapalne, a przy tym smaczne i to właśnie w trakcie współpracy z Kasią zmniejszyły się moje dolegliwości związane z chorobą. Praca jelit się unormowała, a dolegliwości bólowe nie występują. Również dzięki współpracy z Kasią znacznie poprawiły się moje wyniki badań krwi, w tym unormował się poziom ferrytyny, który był zawsze na niskim poziomie. Kasia zleca odpowiednie badania, a jeśli istnieje koniczność, zaleca kontrolę innych specjalistów, czy lekarzy. Z żadnym problemem nie zostawia pacjenta samego. Ponadto, Kasia stawia duży nacisk na edukację psychologiczną pacjenta i wspiera w procesie zmian w podejściu do zdrowego żywienia. To dzięki współpracy z Kasią udało mi się zmienić podejście do zajadania problemów lub pocieszania się jedzeniem. Z Kasią proces redukcji nie jest przykrą konicznością, lecz łatwym procesem długofalowych zmian w moim życiu. Zdrowe jedzenie jest teraz dla przyjemnością, nie czuję się wykluczona ze spotkań towarzyskich, wiem jak komponować posiłki nawet poza domem, dzięki czemu korzystam w pełni z życia i z niczego nie rezygnuję. Kasia udostępnia jadłospisy w wygodnej aplikacji, więc mogę z nich stale korzystać. Każde danie ma wskazaną kaloryczność i makroskładniki, więc poszczególne dania można łatwo wymienić. Korzystając z pomocy Kasi nie spędzam w kuchni całych dni, co przy moim intensywnym trybie życia jest bezcenne. Na koniec dodam tylko, że Kasia jest przemiłą osobą, więc w trakcie konsultacji można poczuć się jak na kawie z przyjaciółką. Zachęcam do skorzystania z jej pomocy.

Miałam okazję współpracować z Kasią przez miesiąc. Bardzo polecam to każdej osobie szukającej wsparcia dietetycznego, indywidualnego podejścia i przy okazji doedukowania się w tym temacie!

Kasia jest wspaniała! Dlaczego? Dlatego, że znalazla sposób na mnie. Wnikliwy wywiad, analiza badań, przegadałyśmy półtorej godziny o nawykach żywieniowych, problemach, dolegliwościach. Odpisuje na każdego maila i to bardzo wyczerpująco. Bije od niej ciepło i empatia, a to bardzo ważne by czuć wsparcie kiedy szuka się rozwiązań przy swoich problemach. Ba, to jest pierwsza osoba, która mi dała dużo do myślenia mówiąc ze nie muszę się zmuszać do jedzenia mięsa. Posiada ogromną wiedzę :) trzymam mocno za nią kciuki! :)

Polecam wszystkim współpracę z Kasią. ❤️ Kasia jest bardzo zdolna i bardzo dokładna w swojej pracy 😃 Zawsze znajduje czas, żeby odpowiedzieć pacjentom na wszystkie pytania i wątpliwości. 🥺❤️ Wyniosłam dużo cennej, pomocnej wiedzy ze współpracy z Kasią (zarówno z darmowej konsultacji jak i z dłuższej współpracy). Kasia pomogła mi zmienić moje nastawienie co do jedzenia, jak to ostatnio mówią mieć lepszą "relację z jedzeniem" 😄🥰 Poleciła laboratoria w których warto wykonać badania (jeśli potrzeba). 😊 Nigdy nie spotkałam się z tym, żeby dietetyk tworząc jadłospis, tak bardzo dbał o to, żeby był on dostosowany do ulubionych smaków pacjenta 😋 (tak jak robi to Kasia!😇). Niektóre przepisy z jadłospisu na ZDROWE SŁODKIE jedzonko wykorzystuje bardzo często (mogłabym nawet codziennie 😄). I bardzo dziękuję za super profil na Instagramie @nigdynadiecie.dietetyk❤️🌺🌷

Kasia od samego początku wzbudziła moje ogromne zaufanie. Współpracuje mi się z Nią bardzo dobrze, potrafi uważnie słuchać, zawsze odpowiada na moje pytania, doskonale doradza i stara się pomóc najlepiej jak tylko potrafi. Wykazuję się naprawdę dużą wiedzą, odpowiednio i ostrożnie dobiera suplementy, pokazuje kilka sposobów na rozwiązanie danego problemu, jest niesamowicie wyrozumiała, pomocna, a przy tym miła i uśmiechnięta. Zatem jeśli szukasz pomocy w problemach jelitowych, potrzebujesz wsparcia i dobrze skomponowanej diety polecam Kasię!

Kasia jest moim 3 dietetykiem-( wie,że chciałabym być pod jej opieką ile się da:)) ma bardzo ,,zdrowe'' podejście do pracy z pacjentem on jest dla niej najważniejszy. Szuka przyczyny dolegliwości, aby jak najlepiej pomóc i dobrać odpowiednie zalecenia. Dieta , którą wprowadziła jest szybka, różnorodna ,smaczna i dostosowana do wymagającego :),,podniebienia". Jest Bardzo sympatyczną osobą, czujesz się przy niej na ,, luzie''. Nie ocenia tylko Daje Powera:)Poleca sprawdzonych specjalistów, szuka rozwiązań, nie skupia się tylko na stworzeniu jadłospisu. Kasia jest bardzo zaangażowana i posiada bardzo duża wiedzę. Jeśli szukasz dietetyka , który ,,wskaże Ci drogę'' do zmiany nawyków, pomoże mentalnie przy problemach zdrowotnych - to Kasia jest odpowiednia Osobą:)

Kasia jest absolutnie niesamowita! Pomogła mi w bardzo trudnym czasie, przeanalizowała wyniki badań krwi, świetnie dobrała dietę, dzięki której wróciłam do zdrowia. Była ze mną w ciągłym kontakcie i nie odmówiła mi dodatkowych podpowiedzi. Praca z nią to nie tylko dostanie rozpiski co i kiedy jeść, to jest naprawdę profesjonalne wsparcie! Polecam z całego serca ❤️

Bardzo polecam współpracę z Kasią - jej profesjonalne podejście do dietoterapii pomogło mi poprawić komfort trawienia i samopoczucie. Plan żywieniowy, który otrzymałem, był dostosowany do moich potrzeb, a jednocześnie łatwy do realizacji. Współpraca przebiegała w miłej atmosferze, a każda konsultacja była wartościowa. Dzięki Kasi nie tylko poprawiłem swoje zdrowie, ale też nauczyłem się lepiej komponować posiłki na co dzień.

Z całego serca polecam współpracę z Kasią! Od pierwszej chwili rozmowy czuć, że naprawdę słucha i chce pomóc. Jej podejście do diety jest elastyczne - nie narzuca sztywnych zasad, ale pomaga znaleźć rozwiązania dopasowane do stylu życia i preferencji. Uwzględnia produkty, których się nie lubi, proponuje smaczne zamienniki i pokazuje, że zdrowe odżywianie nie musi być restrykcyjne. Dodatkowo poleca sprawdzonych specjalistów, co jest ogromnym wsparciem. Co dla mnie najważniejsze - rozmowy z Kasią są jak rozmowy z dobrą znajomą, bez stresu czy oceniania, nawet jeśli nie przestrzega się diety w 100%. Dzięki jej wskazówkom dieta staje się nie tylko zdrowa, ale i przyjemna. Jeśli ktoś szuka empatycznej, zaangażowanej i rozsądnej dietetyczki, to zdecydowanie warto umówić się na konsultację!