Jednorazowa konsultacja

Wciąż poszukujesz optymalnego rozwiązania na wprowadzenie zmian w swoim żywieniu? Nasza jednorazowa konsultacja może być odpowiednim wyborem. Zaprojektowana tak, aby odpowiedzieć na Twoje pytania dotyczące zdrowego żywienia, wyboru produktów i planowania posiłków bez konieczności tworzenia stałego jadłospisu. Idealna dla tych, którzy szukają nie tyle gotowych rozwiązań, co wskazówek dostosowanych do indywidualnego stylu życia.

249 

PODCZAS NASZEJ KONSULTACJI DIETETYCZNEJ OFERUJĘ:

 

  • Przeprowadzenie szczegółowego wywiadu zdrowotno-żywieniowego, który pozwoli mi lepiej poznać Twoje potrzeby.
  • Konsultację online w formie wideo trwającą do 60 minut, gdzie swobodnie porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach.
  • Wspólne ustalenie Twojego indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego, dostosowanego do Twojego trybu życia.
  • Indywidualnie dopasowane zalecenia dietetyczne, które będą wspierać Twoje zdrowie i pomogą Ci w realizacji Twoich celów żywieniowych.
  • Spersonalizowany plan suplementacyjny wraz z rekomendacją wyselekcjonowanych suplementów, jeśli okaże się to potrzebne.
  • Przygotowanie jednodniowego jadłospisu, który posłuży jako wzór zdrowego odżywiania, wraz z listą zakupów ułatwiającą organizację w Twojej kuchni.
  • Wsparcie w znalezieniu najlepszych metod radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z dietą i zdrowiem.
  • Opracowanie strategii wdrażania zalecanych zmian, aby transformacja Twojego odżywiania była płynna i efektywna.
Celem tych działań jest zapewnienie Ci narzędzi i wiedzy, byś mógł/a cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem każdego dnia.

KONSULTACJA KROK PO KROKU:

 

 

  • Wybierz i zakup wybraną przez Ciebie formę współpracy.
  • Po dokonaniu zakupu otrzymasz ode mnie na wskazany w zamówieniu adres e-mail wywiad zdrowotno – żywieniowy – wypełnij go, abyśmy mogli przejść do kolejnego kroku.
  • Po odesłaniu wywiadu skontaktuję się z Tobą w celu umówienia daty konsultacji online.
  • W ciągu 7 dni od spotkania otrzymasz ode mnie spersonalizowane zalecenia, jednodniowy jadłospis oraz propozycję suplementacji.

PRZED ROZPOCZĘCIEM NASZEJ WSPÓŁPRACY ZWRÓĆ PROSZĘ UWAGĘ NA KILKA DODATKOWYCH ASPEKTÓW:

 

 

  • Zastrzegam sobie możliwość niepodjęcia współpracy w sytuacjach, gdy cele pacjenta wykraczają poza standardowe ramy praktyki, specyficzne warunki zdrowotne wymagają bardziej specjalistycznej interwencji, lub gdy sugerowane są konkretne, niesprawdzone i niepoparte badaniami naukowymi metody dietetyczne.
  • Prowadzę konsultacje wyłącznie online – konsultacje stacjonarne na chwilę obecną nie są dostępne.
  • Przed konsultacją zachęcam do wykonania badań krwi takich jak morfologia, panel tarczycowy, lipidogram, ferrytyna, a także glukoza i insulina na czczo. Nie jest to jednak obligatoryjne do podjęcia współpracy.